집중력향상1 종이 플래너로 생산성 높이기 종이 플래너로 생산성 높이기디지털 시대에도 여전히 종이 플래너는 사랑받고 있습니다. 왜일까요? 손으로 직접 쓰는 기록은 집중력과 실행력을 높여주는 가장 단순하고 효과적인 도구이기 때문입니다. 오늘은 종이 플래너를 통해 일상 생산성을 높이는 방법을 소개합니다.왜 종이 플래너인가요?모바일 앱이나 캘린더가 편리한 건 사실입니다. 하지만 디지털 도구는 알림, SNS, 메신저 등으로 인해 오히려 산만함을 유발할 수 있습니다. 반면 종이 플래너는 오직 기록과 계획에만 집중할 수 있는 아날로그 공간입니다. 특히 손글씨로 계획을 쓰고 눈으로 확인하는 과정은 뇌를 자극해 계획 실행률을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.미국의 심리학자들은 손으로 글을 쓰는 것이 디지털 입력보다 기억력과 몰입력을 더 향상시킨다는 연구 결과를 여.. 2025. 5. 3. 이전 1 다음
